Do 22 Set 2019

Desafío Islas Cíes

Islas Cies, Pontevedra
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¡Ya está aquí el Desafío de las Islas Cíes del 22 de septiembre! Un triatlón que se disputará en distancia Medio Ironman: 1.9 km natación, 90 km ciclismo, 21 km carrera a pie. El paraíso gallego de las Islas Cíes acoge de nuevo esta competición que, vistas las buenas opiniones de los últimos años, estamos seguros que este año va a ser igual de trepidante. 

  • Premios y trofeos:

Pruebas PRO masculina y femenina:

Premios económicos

  • 1º Clasificado/a: 500 Euros
  • 2º Clasificado/a: 300 Euros
  • 3º Clasificado/a: 150 Euros

Se aplicarán las correspondientes retenciones.

Trofeos  por categorías a los tres primeros/as en las pruebas PRO masculina y femenina:

  • Sub23.
  • Absoluta
  • Veteranos

Grupos de Edad:

Medallas a los tres primeros/as de cada grupo en las pruebas de grupos de edad masculinas y femeninas Los grupos de edad que se establecen son de 5 años, masculinos y femeninos, de acuerdo a la normativa de la Federación Española de Triatlón empezando en el grupo 20-24.

Recorrido

NATACIÓN (DISTANCIA 1.9 km)

Los 1.9km de natación se desarrollan en un circuito de boyas en la Playa del Vao similar al dibujado en el mapa.

La temperatura del agua ronda los 17/18 grados centígrados y está permitido utilizar trajes de neopreno.

Todas las boyas se deberán dejar a mano izquierda. Tras la primera vuelta se deberá salir del agua y dar la vuelta a una bandera colocada justo en la orilla.

El circuito es mucho más cómodo que el de años anteriores al estar más protegido, y ser una zona de menor profundidad durante gran parte del recorrido.

Tiempo de corte: 1h10´ después del inicio de carrera.

*Si las condiciones meteorológicas así lo requieren el circuito podrá ser cambiado al realizado en la edición 2015. Circuito paralelo a la orilla de la playa con 2 vueltas saliendo en la marca azul a tierra.

CICLISMO (DISTANCIA 90 km)

El recorrido de bicicleta de 90 km aproximadamente, consiste en cuatro vueltas a un circuito cerrado por la carretera de la costa que une las poblaciones desde la Playa del Vao en Coruxo (Vigo) hasta la localidad de La Ramallosa.

Carretera prácticamente llana, los participantes podrán disfrutar de un recorrido llano, rápido y de gran belleza.

Obligatorio circular por el carril derecho de la carretera, la cual estará señalizada en todo su recorrido por conos de señalización. El trafico estará cortado en ambos sentidos.

Habrá jueces de carrera a lo largo de todo el recorrido.

Se ha dispuesto de un punto avituallamiento en el circuito, con agua y bebidas isotónicas, por lo que el corredor podrá avituallarse hasta 4 veces en carrera. Este punto de avituallamiento estará situado nada más empezar la vuelta desde Ramallosa, km11)

CARRERA (DISTANCIA 21 km)

Circuito de 3 vueltas. Saliendo desde la playa del Vao dirección Vigo por la carretera de la playa, para continuar corriendo por el paseo del muro de la Playa de Samil. Para volver, corriendo por la carretera, hasta la rotonda de Boxes en el Vao

Habrá dos puntos de avituallamiento por vuelta, en el Km 0 y el Km 3.5.

Servicios

  • Avituallamientos
  • Duchas
  • Guardarropía
  • Masajistas

Programa

RECOGIDA DE DORSALES y CHECK-IN DE MATERIAL

CHECK IN:

  • SÁBADO 21 de Septiembre  de 16.00 a 20.00h
  • DOMINGO 22 de Septiembre de 07.00 a 08.00

Horarios (DOMINGO 22)

  • Salida Pro masculina: 8:15h
  • Salida Pro y grupos de edad  femenina: 8:17h
  • Salidas Grupos de edad masculinos : Habrá varias salidas en función de la participación de cada grupo entre 8:19h y 8:25h
Organiza
Desafio Santander Islas Cíes
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