Organisateurs
sam. 26 sept. 2020 - dim. 27 sept. 2020

Extreme Man

Narbonne, Aude
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L’Extreme Man est un événement de triathlon se déroulant pour 7ème année consécutive à la station de Narbonne Plage, le week-end du 26 et 27 septembre 2020. Les circuits spectaculaires élaborés par l’organisation ainsi que l’ambiance conviviale participent au succès et à la renommée de l’Extreme Man, qui, malgré sa jeunesse, a déjà accueilli de grands triathlètes comme Frederik Van Lierde, Victor del Corral ou François Chabaud.

Cinq épreuves sont au programme pour cette 7ème édition de l’Extreme Man :

  • SpeedRace, une épreuve en deux manches de 300 mètres de natation, 6 kilomètres de vélo et 2 kilomètres de course avec finale
  • Cross, composé de 400 mètres de nage, 14 kilomètres de vélo et 4 kilomètres de course à pied
  • Short, un triathlon de 750 mètres de natation, 29 kilomètres de vélo et 7 kilomètres de course à pied
  • Medium, avec 1,5 kilomètres de nage, 56 kilomètres de vélo et 14 kilomètres de course
  • Half, l’épreuve de longue distance composé de 2,250 mètres de natation, 85 kilomètres de vélo et d’un semi-marathon pour terminer

L’Extreme Man propose donc des formats pour satisfaire tous les triathlètes ; les plus explosifs, les plus endurants et tous les autres ! C’est aussi l’occasion de profiter du cadre exceptionnel offert par la région de Narbonne, très prisée des vacanciers, avec ses plages de sable fin et ses vignobles à perte de vue.

Rendez-vous les 26 et 27 septembre à Narbonne pour un weekend sportif et spectaculaire !

Parcours

Toutes les épreuves débuteront par des sections de natation depuis la plage de Narbonne. Les SpeedRaces ainsi que le Cross suivront le même tracé de 400 mètres en une boucle avant d’enchainer le plus rapidement possible sur la partie cycliste. Les triathlons Short, Medium et Half utiliseront un parcours commun : une boucle de 750 mètres pour le Short, deux boucles pour 1,500 mètres pour le Medium et 3 boucles pour 2,250 mètres pour le Half.

Les manches de SpeedRaces réaliseront ensuite 4 boucles de 1,250 mètres le long de la plage pour cumuler un total de 5 kilomètres. Les inscrits au Cross partiront en direction des Ayguades et du massif de la Clape, sur un tracé de 14 kilomètres de VTT composé à 50% de petites routes, 30% de chemins et 20% de sentiers monotrace. Les épreuves de Short, Medium et Half partageront un tracé plus imposant, autour du massif de la Clape, par Gruissan-Plage et Narbonne. Dans le cadre du Short, les participants feront une boucle de 17 kilomètres alors que ceux du Medium en feront deux pour un total de 34 kilomètres et ceux du Half en feront trois pour un total de 85 kilomètres.

Les épreuves se termineront par des sections de course à pied. Sur les SpeedRaces, les compétiteurs devront boucler une boucle de 1,5 kilomètres en bord de mer. Les athlètes du Cross partiront sur un trail de 4 kilomètres et 30 mètres de dénivelé positif au nord de Narbonne-Plage, composé à 20% de sable. Comme pour les sections de natation et vélos, les épreuves de Short, Medium et Half utiliseront le même tracé le long de la plage de Narbonne. Un tour de 7 kilomètres sera requis pour le Short, deux tours pour le Medium et 3 tours pour un total de 21 kilomètres pour le Half avant de franchir la ligne d’arrivée pour un repos bien mérité.

Services

  • Boissons
  • Repas à l'arrivée
  • Douches
  • Consigne
  • Résultats par SMS
  • Salon-exposition partenaires
  • Parc à vélo

Programme

Samedi 26 Septembre 2020 :

  • 12h – 19h : Retrait des dossards et expo
  • 13h – 13h30 : Départs des SpeedRaces Femmes
  • 14h – 14h30 : Départs des SpeedRaces Hommes
  • 15h – 15h30 : Départs des Finales SpeedRaces Femmes
  • 16h – 16h30 : Départs des Finales SpeedRaces Hommes
  • 17h30 : Départ du Cross
  • 17h45 : Remise des prix SpeedRaces
  • 19h30 : Remise des prix Cross

Dimanche 27 Septembre 2020 :

  • 7h – 8h : Retrait des dossards
  • 8h : Départ du Half
  • 8h30 : Départs du Medium et du Short
  • 16h30 : Remise des prix